7 knjiga o psihologiji koje će vam pomoći da vidite sebe, druge i život na potpuno drugačiji način

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 00:07

Samorazvoj je vrlo važna stvar u životu svake odrasle osobe. Ako u životu postoje neke poteškoće, odmah ih želim podijeliti s najbližima, zatražiti pomoć. No ponekad se dogodi da nitko od njih ne može pomoći. Postoje poteškoće s kojima se osoba mora naučiti nositi sama. Obuke, psihoterapija i knjige mogu vam pomoći u tome. U naše vrijeme postoji mnogo psihološke literature. U knjižarama se za ovu znanost obično izdvaja cijeli odjeljak. Dobra knjiga može vas naučiti razumijevanju i osjećaju, razumijevanju drugih, rješavanju svih životnih nevolja, rastu i razvoju kao osobe.

Rhonda Byrne "Misterija"

Postoji i film pod nazivom Tajna, koji govori isto o onome što knjiga kaže. Evo nekoliko priča o ljudima, nekoliko posebnih tehnika i praksi kojima možete reprogramirati svoju podsvijest za uspjeh. Govor je o vizualizaciji i dubokom radu s vašom podsviješću. Zahvaljujući ovoj knjizi možete promijeniti svoj život na bolje u mnogim područjima: financijama, ljubavi, poslu, zdravlju. Ovdje je kompleks ispričan jednostavnim jezikom. To će vam pomoći da bolje razumijete sebe, mislite i ispravno djelujete. Misli su materijalne - to je glavna ideja knjige. Ono o čemu ljudi misle, oni sami privlače u svoj život. Ako razmišljate samo negativno, ne biste se trebali čuditi što će sve biti loše. Nakon čitanja ovog priručnika možete naučiti razmišljati na takav način da se u vašem životu pojave sreća, pozitiva i sreća. Ako pravilno programirate svoju podsvijest, možete dobiti mnogo dobrih prilika i radikalno promijeniti svoju sudbinu na bolje.

John Kehoe "Podsvjesni um može sve"

Ova se knjiga može koristiti za učvršćivanje učinka nakon čitanja "Misterija". Također se radi o dubokom radu s vlastitom podsviješću. Evo puno primjera iz stvarnog života kada su ljudi mijenjali svoju sudbinu samo pozitivnim mislima. Počevši od romantičnih veza, pa do neizlječivih bolesti koje su pobijeđene. Znanstvenici su mozak najneistraženiji organ. Poznato je da nema ljudi koji bi u potpunosti iskoristili svoj um. Ali ova knjiga može pomoći u proširenju granica razmišljanja i preusmjeravanju pažnje na pozitivno. John Kehoe, koji živi u šumovitom području kanadske provincije, već tri godine razmišlja o svojoj knjizi i programu koji mijenja mišljenje ljudi. Ovaj program pomaže proširiti granice uma i koristiti vaš unutarnji potencijal u većoj mjeri nego drugi ljudi.

Mihail Labkovski "Želim i bit ću"

Knjiga jednog od najpopularnijih ruskih psihologa uči biti sretan. Autor je siguran da apsolutno svaka osoba stvara sebe. Njegovi savjeti i uvjerenja mogu pomoći svima da bolje razumiju sebe, svoje prave želje i potrebe. Uostalom, ne trebaju svi na svijetu istu stvar. Njegove fraze na prvi pogled mogu izgledati previše radikalne, ali knjiga govori o zdravoj i društveno prihvatljivoj percepciji svijeta. Na primjer, izraz: "Radi što želiš" neki bi to mogli smatrati previše jasnim, pogodio je razne poroke i iskušenja. Ali govorimo o brizi za sebe i unutarnjem razumijevanju svojih istinskih potreba. Labkovsky svojom knjigom jasno daje do znanja ljudima da nema bezizlaznih situacija i da je sve u rukama neke osobe. Potrebna vam je samo želja da promijenite nešto u sebi.

Paul Ekman "Psihologija laži"

Na temelju ove knjige snimljena je cijela serija "Laži me" koja je bila popularna u cijelom svijetu. Knjiga opisuje mnoge iste reakcije ponašanja ljudi na planeti, koje se mogu koristiti za utvrđivanje kada govore istinu, a kada lažu. Također, postoje mnoge tehnike i preporuke kako izbjeći da postanete žrtvom obmane. Također možete naučiti prepoznavati laži promatrajući ljude. To će vam pomoći da bolje razumijete druge i razumijete ih. Zaključci autorovog istraživanja stvorili su osnovu za razvoj automatskog prepoznavanja lica, konzultirao se s američkim agencijama za provođenje zakona, kao i raznim tvrtkama. Sve te podatke koje je Ekman godinama prikupljao odlučio je podijeliti s čitateljima u svojoj knjizi. Autor klasificira vrste laži, sugerira od čega točno ljudi mogu lagati i kako primijetiti laž.

Robert Cialdini, "Psihologija utjecaja"

Autor je profesor na Sveučilištu u Arizoni, stručnjak je za društvenu i eksperimentalnu psihologiju. Psihologija utjecaja izdvojena je kao jedna od najboljih i najznačajnijih knjiga o socijalnoj psihologiji. Ovdje, jednostavnim jezikom, govori o ozbiljnim stvarima. Kako nježno uvjeriti ljude da učine ono što trebate učiniti. Ovo je prilično ozbiljan vodič, ali jednostavan za čitanje i razumijevanje. Ovdje su opisane tehnike, mehanizmi i načini motivacije. Ova će knjiga biti korisna za psihologe, političare, menadžere, vođe i sve profesije u kojima trebate nekako utjecati na svijest ljudi. Bit će korisno pročitati knjigu i samo za opći razvoj, kako biste bolje razumjeli i ispravili svoje ponašanje, kao i odnos drugih prema vama. Razumijevajući načine manipuliranja drugim ljudima, možete naučiti ne podlijegati tuđem utjecaju i djelovati isključivo iz vlastitih želja.

Stephen R. Covey "7 navika visoko učinkovitih ljudi"

Knjiga je napisana uglavnom u smjeru humanističke psihologije od uspješnog američkog poslovnog savjetnika Stephena Coveyja. Ovo je priručnik za učinkovit razvoj vlastite osobnosti, sposobnost istaknuti glavnu stvar u svom životu i pravilno organizirati svoje aktivnosti. To je svjetski bestseler broj jedan za samopoboljšanje. Niti jedna knjižara sada nije potpuna bez ovog izdanja. Autor u prilično laganom obliku opisuje složene mehanizme psihe, načine da razumijete sebe, uči vas da pouzdano postavite ciljeve i postignete ih. Knjiga govori o tome da se sve ne dogodi odjednom. Za postizanje nečega potrebno je puno truda. No, što više znanja i energije uložite u sebe, postići ćete više rezultata. Za one pojedince koji nastoje živjeti svjesno, sretno i uspješno, knjiga će zasigurno biti korisna. Stephen Covey ne govori samo o tome kako postići ciljeve, on uči kako pronaći i slijediti svoju sudbinu. Ova će knjiga biti korisna ne samo onima koji su u teškim životnim situacijama, već i onima koji žele živjeti sretnije i svjesnije.

Colin Tipping "Radikalni oprost"

Ova će knjiga pomoći svima koji je pročitaju da radikalno promijene svoj život, da pogledaju sebe i one oko sebe iz potpuno drugačije perspektive. Ovaj priručnik mijenja svjetonazor, percepciju vaše prošlosti i omogućuje stvaranje sretne budućnosti. Osjećaj krivnje, ogorčenosti, ljutnje na druge i na sebe - sve je to težak teret za dušu i ometa razvoj. "Radikalno opraštanje" pomoći će vam da postignete sklad u emocionalnom smislu, oslobodite se svih loših stvari i krenete mirno i odmjereno. Knjiga uči zahvalnosti za sve događaje u vašem životu, i dobre i loše. Ako osoba zna izvući prave zaključke iz svojih poteškoća, onda ne mora vući za sobom ogroman kamen negativnih emocija. Nakon čitanja moći ćete pogledati sebe i svijet na nov način, osjetiti radost, ljubav, sreću, zahvalnost, slobodu. Sva negativna iskustva iz prošlosti jako sputavaju osobu u sadašnjosti. Knjiga vas može naučiti kako se osloboditi negativnog, primijetiti pozitivno i uživati u životu ovdje i sada.