Video: Život tek počinje sa 100: tajna dugovječnosti za stanovnike japanskog otoka Okinawe
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 00:07
Glavni misterij nad kojim se bore najbolji umovi čovječanstva: što je tajna dugovječnosti! Japanski otok Okinawa - živopisan primjer činjenice da sa 100 godina života život tek počinje! Ovdje odjednom živi 457 stogodišnjaka, koji su već proslavili stogodišnjicu. Prosječni životni vijek otočana je 86 godina, a predstavnika snažne polovice čovječanstva je 78. Otok Okinawa je najzdravije mjesto na svijetu, gdje ljudi žive sretnim i prosperitetnim životom!
Stanovnici Okinawe vode aktivan način života, unatoč svojoj časnoj dobi. 96-godišnji borilački umjetnik Seikichi Uehara pobijedio je više od 30 boksačkih prvaka, 105-godišnji Nabi Kinjo još uvijek lovi otrovne zmije, a lokalni 90-godišnji poljoprivrednici provode 11 sati dnevno na poljima. Tajna dugovječnosti jednostavna je i složena u isto vrijeme: ključ uspjeha je zdrava hrana i bezbrižan stav prema životu! Stanovnici japanskog otoka Okinawe rad doživljavaju kao radost, nikad se ne ljute kada započinju posao.
Prehrana lokalnog stanovništva zaslužuje posebnu pozornost. Stogodišnjaci praktički ne jedu meso, ali rado jedu rižu, ribu i povrće. Njihovo jelo s potpisom, posebno pripremljene svinjske uši, bogato je kalcijem, a minimalno masti. Za povrće preferiraju tofu, gorku tikvu i slatki krumpir. Stanovnici otoka ne odbijaju posebno vino od riže Avamori.
Među stanovnicima otoka Okinawe postoji aforizam koji odražava njihovu životnu filozofiju: „Sa 70 godina još ste dijete, sa 80 godina - mladić ili djevojka. A ako vam s 90 godina dođe netko s neba s pozivom, recite mu: "Samo odlazi i vrati se kad mi bude 100".
Nažalost, suvremeni život postupno se prilagođava odmjerenom životu otočana. Mladi su sve skloniji "nezdravoj" hrani koja je popularna na Zapadu, brza hrana zamjenjuje povrće. Posljednjih se godina sve češće bilježe slučajevi pretilosti i raka pluća među lokalnim stanovništvom. Razlog tome je ignoriranje pravila zdravog načina života koje lokalni starinci tako dobro poznaju!
Otok Okinawa ne ističe se samo po starinama, već i po godišnjem Zimskom festivalu trešanja!
Preporučeni:
Nakon 70. godine aktivan život tek počinje: Joga, padobranstvo i druga zadovoljstva 98-godišnje Phyllis
Živi u prekrasnoj kući, bavi se jogom i tangom, voli se izvrsno odijevati i objavljuje fotografije na svojim stranicama na društvenim mrežama. Čini se da nije ništa posebno - ako zaboravite da Phyllis Seuss ima 98 godina. I doista je lako zaboraviti na to, gledajući slike dobro njegovane vitke žene. Phyllis Seuss ne poriče da se stalno bori s godinama, a svoje uspješno iskustvo nastavlja dijeliti s obožavateljima
Težak put do sreće Marine Neyelove, ili Život nakon 40. tek počinje
Dana 8. siječnja Marina Neyelova, narodna umjetnica RSFSR -a, kazališna i filmska glumica, slavi 71. rođendan. Kreativni uspjeh stigao joj je rano, kada je još kao studentica glumila u filmu "Stara, stara priča". No put do osobne sreće postao je mnogo dulji i teži: rodila je kćer u 40. godini, a sudbinu je dočekala u 42. godini
"Nakon 40, život tek počinje": labudova pjesma popularnog miljenika Marka Bernesa
Njegove pjesme "Tamna noć", "Put - frontalna staza", "Ždralovi" pjevala je cijela zemlja. A njegova labudova pjesma, najvažnija u životu, bila je Lilia Bodrova. Mark Bernes, koji je na glasu bio kao ženskar i svađalica, slučajno se našao s ovom ženom za istim stolom, već kao poznati pjevač, i pokazalo se da joj je vjeran do posljednjeg dana. I dala mu je ljubav i udahnula mu život
Pravo na sreću Vladimira Etuša: Nakon 80 -ih život tek počinje iznova
Cijelo je doba u kazalištu i kinu povezano s njegovim imenom. Uloge koje je odigrao Vladimir Etush ostale su zapamćene po sjaju i talentiranoj glumi, a cijela zemlja poznaje druga Saakhova iz "Kavkaske zatočenice". Službenik koji je pokušao osvojiti srce komsomolca, sportaša i samo ljepote postao je svojevrsna posjetnica Vladimira Abramoviča. Glumac priznaje da ne može zamisliti svoje postojanje bez žene, a istovremeno suprugama nikada nije davao pretenciozne bračne prijedloge. Pere
Nicole Kidman - 52: A u Hollywoodu nakon četrdeset života život tek počinje
Poznata holivudska glumica i producentica, oskarovka Nicole Kidman 20. lipnja slavi 52. rođendan. Čini se da joj je uspjeh došao dovoljno rano - s 15 godina počela je glumiti u filmovima, nakon 20 postala je poznata u Hollywoodu, s 23 se udala za Toma Cruisea. Međutim, isprva je nisu doživljavali kao ozbiljnu dramsku glumicu, a brak se raspao 10 godina kasnije. Tek nakon 40 godina konačno je uspjela postići priznanje na profesionalnom polju i pronaći osobnu sreću