Sadržaj:

Nakon 70. godine aktivan život tek počinje: Joga, padobranstvo i druga zadovoljstva 98-godišnje Phyllis
Nakon 70. godine aktivan život tek počinje: Joga, padobranstvo i druga zadovoljstva 98-godišnje Phyllis

Video: Nakon 70. godine aktivan život tek počinje: Joga, padobranstvo i druga zadovoljstva 98-godišnje Phyllis

Video: Nakon 70. godine aktivan život tek počinje: Joga, padobranstvo i druga zadovoljstva 98-godišnje Phyllis
Video: Колыма - родина нашего страха / Kolyma - Birthplace of Our Fear - YouTube 2024, Travanj
Anonim
Image
Image

Živi u prekrasnoj kući, bavi se jogom i tangom, voli se izvrsno odijevati i objavljuje fotografije na svojim stranicama na društvenim mrežama. Čini se da nije ništa posebno - ako zaboravite da Phyllis Seuss ima 98 godina. I doista je lako zaboraviti na to, gledajući slike dobro njegovane vitke žene. Phyllis Seuss ne poriče da se stalno bori s godinama, a svoje uspješno iskustvo nastavlja dijeliti s obožavateljima.

Faze prošloga stoljeća i prošlog života Phyllis Seuss

Phyllis Gehrig rođena je 4. travnja 1923. u New Yorku. Sa četrnaest godina prvi put je došla na sat baleta - i od tada je plesala i plesala. Rat je počeo; Phyllis je putovala po američkoj vojsci, a kasnije je igrala u jednom showu na Broadwayu. Posebno poglavlje u njezinu životu bili su nastupi u duetu s plesačem Donaldom Weissmullerom.

Phyllis je počela plesati prije Drugog svjetskog rata
Phyllis je počela plesati prije Drugog svjetskog rata

S trideset se Phyllis udala, njezin odabranik bio je glumac, komičar Alan Seuss, poznat po ulogama u televizijskim serijama. Par je udružio snage u zajedničkim projektima, nastupao zajedno na mjestima i sudjelovao na nastupima u New Yorku i Los Angelesu. Par je prekinuo nekoliko godina kasnije, ali Phyllis je zadržala prezime svog muža i održavala dobre odnose s njim sve do njegove smrti 2011. godine. Drugi brak - s Normanom Pinkusom, producentom, trajao je dva desetljeća. Phyllis, već u prilično uglednoj dobi - s pedeset - otvorila je vlastiti posao, pokrenuvši liniju ženske sportske odjeće.

Phyllis i Alan Seuss
Phyllis i Alan Seuss

No, to nisu samo točke u biografiji. Najvažnija značajka života Phyllis Seuss bio je njezin talent da vrijeme ne bude talac, ne dopuštajući da starost i starost diktiraju uvjete. Sa sedamdeset pet godina, Phyllis je otkrila letenje na trapezu - što nije najpopularnija zabava među starijim damama.

Strast prema letenju na trapezu postavila je temelj za zanimljive pokuse
Strast prema letenju na trapezu postavila je temelj za zanimljive pokuse

Je li tango za mlade? Ništa ovako! Ova zaljubljenost preuzela je Phyllisin život kad je imala osamdeset tri godine. U osamdeset i petoj žestoko je plesala milongu - srodni tango ples, samo snažniji. Prema riječima same Phyllis, susret sa svojim učiteljem, Felixom Chavezom, otvorio je novo poglavlje u njezinu životu i dao joj novo značenje. No tri tjedne južnoameričke klase plesa Phyllis Seuss nisu bile dovoljne, nakon nekoliko godina bavila se jogom.

Phyllis se od svoje 85. godine stalno bavila jogom
Phyllis se od svoje 85. godine stalno bavila jogom

Tajne mladosti i ljepote od Phyllis Seuss

Joga je kasnije postala neizostavan dio svakodnevne rutine Phyllis. No isprva (u tih osamdeset i pet) postavila si je gotovo sportske zadatke, na primjer, naučiti stajanje na rukama, što, općenito govoreći, predstavlja određenu poteškoću čak i za mlade sportaše. Uspjelo je - i iako sada Phyllis više nije u stanju ponoviti ta postignuća, joga nije ostala u prošlosti.

Ispostavilo se da je žena iznad 80 godina sposobna svladati čak i složene vježbe
Ispostavilo se da je žena iznad 80 godina sposobna svladati čak i složene vježbe

Ova vitka žena već dugi niz godina svako jutro započinje meditacijom i tjelovježbom. Usred pandemije 2020., sat vremena joge dnevno postao je ne samo način održavanja forme, već i izvrstan lijek za depresiju tijekom samoizolacije. Phyllis je, inače, svojim pretplatnicima na društvenim mrežama rekla o tome: ne osjeća strah od svladavanja novih tehnologija i potiče druge da budu otvoreni za kontinuirano učenje.

Knjiga Phyllis Seuss o tome što joj je pomoglo da ostane u tako sjajnoj formi u desetom desetljeću
Knjiga Phyllis Seuss o tome što joj je pomoglo da ostane u tako sjajnoj formi u desetom desetljeću

Na zahtjev pretplatnika i obožavatelja, Phyllis Seuss se u jednom trenutku prihvatila knjige. Tako je u 96. godini ova glumica i plesačica postala i autorica koja savjesno ispunjava sve svoje spisateljske dužnosti, uključujući sudjelovanje u oglašavanju knjige, susrete s čitateljima i govorenje u talk showovima.

Čitateljski sastanci bili su dio života Phyllis neposredno prije pandemije
Čitateljski sastanci bili su dio života Phyllis neposredno prije pandemije

Knjiga uključuje Phyllisine savjete onima koji također žele održati kondiciju što je dulje moguće, uspostaviti vezu između svog uma i tijela, uživati u životu iz života unatoč prolasku vremena koje ne oprašta. U ovoj publikaciji nema ništa revolucionarno - kao i na stranicama na društvenim mrežama, Seuss poziva da budete aktivni, da se ne dopustite da se zaglavite u sjedilačkom načinu života. "Pleši, hodaj, samo se kreći!" Ne inzistirajući na bilo kakvoj posebnoj prehrani, Phyllis priznaje da je cijeli život jela raznoliku hranu, ali u malim količinama - pa nikada nije imala puno težine.

Tjelesna aktivnost ključ je dugovječnosti
Tjelesna aktivnost ključ je dugovječnosti

Kao vrste tjelesne aktivnosti, 96-godišnja (u to vrijeme) Phyllis imenovala je ne samo svoju omiljenu jogu i ples, već i vježbe na simulatorima, preskakanje užeta, penjanje stepenicama najmanje deset puta dnevno. Bicikl Phyllis dobio je nadimak "Jose" i također je bio važan dio njezina dana.

Život ide dalje

Phyllis Seuss sada ima devedeset osam. Ne krije da dob ima ozbiljan utjecaj na zdravlje. Kronične bolesti uključuju probleme s meniskusom, bolesti zglobova i mišića te oštećenje sluha. Phyllis su pod stalnim nadzorom liječnika i naziva njezinu želju da bude u dobroj formi teškom borbom. Ipak, svako jutro počinje sa zahvalnošću. "Svaki dan se probudim u ovom nevjerojatnom svemiru i govorim koliko sam sretan što sam dobio ovaj nevjerojatno lijep život."

Nikova crna pudlica - još jedna radost u životu Phyllis
Nikova crna pudlica - još jedna radost u životu Phyllis

Prije sedamdeset godina, Phyllis Seuss je prvi put letjela zrakoplovom. S 90 godina skočila je padobranom. Iznenađujuće, nije postavila rekord: i među padobrancima i među padobrancima planeta do tada je već bilo hrabrih staraca. Usput, Phyllis ima stariju sestru koja je već proslavila 100. obljetnicu. Njena majka, koja je živjela 94 godine, također je bila dugotrajna.

Ostati aktivan, biti otvoren i ne bojati se naučiti nove stvari ključ je dugovječnosti, kaže Phyllis Seuss
Ostati aktivan, biti otvoren i ne bojati se naučiti nove stvari ključ je dugovječnosti, kaže Phyllis Seuss

Još jedna priča o velikoj kreativnoj dugovječnosti: Dinky Flowers, koreografkinja, koja će uskoro napuniti 100 godina, pleše svaki dan i osvaja nove obožavatelje.

Preporučeni: