Video: Nova joga: Za wellness - naglavačke
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 00:07
Ispada da je i u tako drevnom, tradicionalnom i produhovljenom zanimanju kao joga, možete smisliti nešto novo. Europu i Ameriku preplavila je moda za novu vrstu reinkarnacije joge: " Anti gravitacija". Što je sol meditacije naglavačke, tko je izmislio nova joga i kako su američki jogiji došli do takvog života - čitajte dalje.
Općenito, moderni jogiji, kojih u Sjedinjenim Državama ima mnogo, ne ustručavaju se unijeti nešto novo u svoj časni hobi - do prakse meditacije kao flash moba. Tako se Christopher Harrison, bivši plesač na Broadwayu i gimnastičar svjetske klase, nije bojao ponuditi cijeloj karmičkoj zajednici nova joga.
Suština "anti-gravitacijske meditacije", kao što možete vidjeti sa slika, je da ljudi koji je prakticiraju vise na posebnim visećim mrežama od mekane tkanine. Ako pogledate jedan od satova AntiGravity® Yoge, može biti pomalo zastrašujuće vidjeti postupno plava lica sudionika naopačke. No, obješenje naglavačke, zapravo, nije ni potrebno: u novoj se jogi već koristi mnogo različitih položaja.
Prednost takve joge (koja se naziva i "zračna" - Aerial Yoga) je u tome što rasterećuje kralježnicu i opušta zglobove, što čak i početnicima omogućuje izvođenje složenih asana. Biti naopako također je vrlo korisno za cirkulaciju krvi: ako ponekad visite naglavačke, ojačane stijenke žila smanjit će rizik od moždanog udara u mozgu i proširenih vena na nogama. Vješanje u visećim mrežama pomaže jogiima da poboljšaju vestibularni aparat. A članovi novih krugova joge kažu da se u suspendiranom stanju bolje osjeća odnos s nebom i zračnim elementom. Lekcija traje 40 minuta uz opuštajuću New Age glazbu.
Kao što možete zamisliti, ove su informacije preuzete iz brošura AntiGravity® Yoga. Ne znamo je li korisnije nova joganego stari, ali ostaje činjenica: nakon otvaranja prvog salona u New Yorku, pohlepnog za novim artiklima 2007., već su se otvorili mnogi krugovi u Americi i Europi. Meditacija hoda naglavačke svijetom!
Preporučeni:
Zašto se kritizira nova TV serija o Gogolju i što će kostimi i šminka reći publici o likovima
Televizijska serija o Gogolju, koja je prvi put objavljena u kinima u Rusiji, možda je jedna od najcjenjenijih novina u ruskoj kinematografiji. Mnogo je kritiziran zbog svojih vizualnih odluka. Posebno oni koji se odnose na likove serije: njihova lica, frizure i odjeću. Ali možda uzalud?
Nakon 70. godine aktivan život tek počinje: Joga, padobranstvo i druga zadovoljstva 98-godišnje Phyllis
Živi u prekrasnoj kući, bavi se jogom i tangom, voli se izvrsno odijevati i objavljuje fotografije na svojim stranicama na društvenim mrežama. Čini se da nije ništa posebno - ako zaboravite da Phyllis Seuss ima 98 godina. I doista je lako zaboraviti na to, gledajući slike dobro njegovane vitke žene. Phyllis Seuss ne poriče da se stalno bori s godinama, a svoje uspješno iskustvo nastavlja dijeliti s obožavateljima
Mačići iz joge: Joga za životinje, Daniel Borris
Ako vjerujete da su kućni ljubimci često slični svojim vlasnicima, ako ne po karakteru, onda po navikama, navikama i postupcima, možemo pretpostaviti da majstorski hobiji i hobiji nisu strani ljupkim životinjama. Na primjer, prije nekoliko godina talentirani fotograf Daniel Borris svjedočio je kako je Otis, dvogodišnji engleski bul terijer, pokušao raditi jogu sa svojom vlasnicom Joy. Očigledno, tada je u glavi fotografa nastala ideja o nizu kalendara sa slikama
Joga bez odjeće: super popularan Instagram račun nadahnjuje ljude da vole svoje tijelo
Vjerojatno "gola" korisnica Instagrama, 25-godišnjakinja je pronašla način kako graciozno zaobići pravila golotinje za mobilnu aplikaciju, pretvarajući svoje fotografije u prava umjetnička djela, koja inteligentno spajaju fizičko savršenstvo tijela i minimalizam crno -bijele fotografije
Joga bez odjeće: studio za jogu u New Yorku tvrdi da golotinja gradi samopouzdanje
Tjelesna vježba ima za cilj vježbati tijelo, dovesti ga u red, a također i pronaći sklad sa svojim unutarnjim svijetom. Yoga studio Bold & Naked odlučio je intenzivirati ovaj put, a nastava u ovoj ustanovi potpuno je gola. Za sve uzraste, za oba spola u isto vrijeme. Vrijeme je da volite sebe onakvima kakvi jesmo, a da ostatak doživite bez obzira na konvencije - sigurni smo u studio