13 poznatih glumaca koji su puno dobili ili smršavili posebno zbog uloge

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 00:07

Slika koju je glumac stvorio na ekranu samo je vrh ledenog brijega, a iza toga stoji mnogo posla, od psihološke pripreme do vanjske sličnosti. Nije uvijek, kako bi u potpunosti odgovarao ulozi, dovoljno je našminkati se i raditi s komodom. Glumci moraju napraviti ogroman posao na svom tijelu. Ponekad godinama uništavajući izgrađenu figuru, a ponekad naprotiv, mukotrpno stvarajući potpuno drugačije tijelo.

1. Chris Hemsworth, Thor

Kad je Chris dobio ulogu, bio je dobro građen tip, s tijelom surfera - atletski ali mršav. Odijelo je visjelo na njemu, unatoč prikladnom tipu, bio je oh, koliko daleko od pravog Groma. Redatelj je dobio zadatak baciti glavne snage kako bi napumpao tijelo i izvana odgovarao novoj ulozi. Praktički ne napušta dvoranu šest mjeseci, glumac se šali da je samo ljuljao i jeo proteinsku hranu. Naravno, za njega je sastavljen individualni program i radio je s najboljim holivudskim trenerom, pa je uspio.

Ukupno je dobio 10 kg mišićne mase, no nakon snimanja prestao je s takvim intenzivnim treninzima. Osim toga, tijekom dogovaranja odijela pokazalo se da je malo pretjerao, bio je malo u rukama.

2. Natalie Portman "Crni labud"

Natalie nikad nije bila debela, ali za ovu ulogu morala je smršavjeti 9 kg. S visinom od 160 cm, teška je 52 kg, tijekom snimanja filma u kojem je glumila balerinu, imala je 43 kg. Za nju je razvijena posebna prehrana, temeljena na vegetarijanskim proizvodima. Osim toga, provela je mnogo sati na tečaju plesa. Nakon što ste svirali balerinu, morali ste biti ne samo jako mršavi, već i znati plesati.

Nakon snimanja, Portman se vratila normalnoj težini i poziva obožavatelje da ne ponavljaju ovaj opasni eksperiment, jer je junakinja koju je glumila bila bolesna od anoreksije i jela je samo grejp, vjerujući da će joj mršavost donijeti ulogu u Labuđem jezeru. Portman je za ulogu dobio Oscara.

3. Jonah Hill i njegove uloge

Ovaj glumac nikada nije bio vitak, što ga nije spriječilo u izgradnji uspješne karijere na ekranu. Naprotiv, njegova uloga su smiješne debele žene, u čije se slike savršeno uklopio. Često je mijenjao težinu za svoje uloge, na primjer, za film "Macho i štreber 2" izgubio je 40 kg, a za "Dječake s gaćama" dobio je 20. Unatoč činjenici da mu je težina već odgovarala slici, odlučio da njegova junaka neće ometati šarena druga brada. A sada su na scenu stupili hamburgeri, gazirana pića i kasne večere. Tada je njegova težina dosegla kritičnu ocjenu za njega na 115 kg. Osjetivši na sebi svu slast nedostatka daha, znojenja i nespretnosti, odlučio je smršavjeti.

Sada je ne samo smršao, već se i napumpao, počeo se hraniti racionalnije, promišljeno pristupa svemu što mu ide u želudac i to daje rezultate.

4. Jake Gyllenhaal, Lijevi

Glumcu je bilo teško, jer je neposredno prije filma "Lefty", u kojem je trebao glumiti boksača, završio rad na "Stringeru", za koji je izgubio 14 kg. Štoviše, nije se radilo samo o tome da "pojede" njegovu prethodnu težinu, već o dobivanju mišićne mase, jer je morao ući u ring i igrati prvaka.

Njegovi su treninzi bili iznimno intenzivni, naravno, osim vježbi snage uključivali su i boks, jer je bilo potrebno da se mišići razvijaju prema željenom tipu. Unatoč činjenici da se morao baviti sportom po 6 sati dnevno, osjećao se izvrsno priznavši da ima 80 kg energije i bijesa.

5. Matthew McConaughey, Klub kupaca u Dallasu

Matthew je u ovom filmu glumio čovjeka koji je umirao od AIDS -a, jasno je da je zgodni muškarac, puknut od zdravlja, bez obzira na to kako se navikao na tu ulogu, teško mogao biti uvjerljiv. U roku od 4 mjeseca bacio je 21 kg i počeo težiti oko 60 kg, što je kritična brojka za čovjeka njegove dobi i visine. Gubitak težine odvijao se pod nadzorom liječnika i, unatoč činjenici da je glumcu uzrokovao mnogo problema i neugodnosti, bio je relativno siguran.

Praktički nije izlazio iz kuće kako bi bio ne samo mršav, već i blijed, praktički se nije micao, kako ne bi dobio mišićnu masu, već je, naprotiv, spalio. Morao je napustiti društvena zbivanja za ovo razdoblje. Prvo što je nakon snimanja završilo, naručio si je dostavu iz brze hrane.

6. Tom Hardy, Bronson

Ideju da glumi Bronsona odobrio je i sam poznati kriminalac, a on je zapravo odobrio Tomovu kandidaturu za ovu ulogu. Ne iznenađuje, mršav i žilav Tom, i sam je odrastao u kriminalnom području i ima previše tvrd i eksplozivan karakter, činilo se zatvoreniku bliskim. Njihova komunikacija nije izgrađena samo na razmjeni informacija za ulazak u ulogu. Bronson je za Toma stvorio program obuke, prema principu po kojem se godinama ljuljao.

Bronson, visok 180 cm i težak oko centa, zaista ostavlja dojam. Radi sklekove sa zatvorenicima na ramenima, trči čak i kad ga čuvari drže i općenito veliku pažnju pridaje njegovoj tjelesnoj pripremljenosti. Tijekom razdoblja priprema za film, Tom je postao teži za gotovo 20 kg. Jer, kako je Bronson kaznio, nahranjen je na klanje i tjeran na obuku.

7. Charlize Theron, "Čudovište"

Charlize je pravi profesionalac koji glumu ne vidi samo u reinkarnaciji na ekranu, već i u dugotrajnom radu na svakoj sitnici. U filmu "Čudovište" glumi prljavu ovisnicu o drogama i za mnoge je ova uloga bila pravo otkriće, otkriće da bi zasljepljujuća Charlize mogla biti takva.

Za ulogu je dobila 14 kg. Nije bilo teško, samo se naslanjala na krafne, sodu i ostale slatkiše, pa se višak kilograma nije dugo čekao, a on je isključio sport zbog čega je njezina figura postala mlohava. Ostalo su za nju učinili profesionalci. Frizer je napravio zlatnu vuču od zlatnih kovrča, vizažisti su "pokvarili" kožu, a oni su smislili posebne jastučiće na zubima. Već na sljedećoj dodjeli Oscara Charlize je izgledala nevjerojatno kao i uvijek, bez viška kilograma.

8. Tom Hanks, Odbačeni

Glumac je tijekom karijere odigrao više od 70 uloga, no snimanje u ovom filmu natjeralo ga je da se najprije udeblja, a zatim i iznimno brzo smršavi. Ukupno je tijekom razdoblja snimanja izgubio 23 kg. Prema radnji filma, čovjek srednjih godina upada u zrakoplovnu nesreću i prisiljen je živjeti na pustom otoku. Naravno, za to je vrijeme morao smršavjeti i rasti, jer je junak živio od ruke do usta.

No, Tom je jedan od najbogatijih glumaca u Hollywoodu i zasigurno ne živi od ruke do usta, pa je imao problema s brzim mršavljenjem, a događaji se na ekranu prikazuju u ubrzanom načinu rada. Stoga je snimanje čak i prekinuto na neko vrijeme, kako bi Tom pravilno rastao i smršavio.

9. Demi Moore "Soldier Jane"

Kultni film koji je preokrenuo karijeru glumice, učinivši da izgleda ne samo kao romantična osoba koja glumi fatalne ljepotice, već i kao karakteristična glumica. Za snimanje u filmu provela je nekoliko mjeseci u vojnom kampu, trenirajući po programu "SEALs", što nije sporo urodilo plodom.

Njezin program obuke nije uključivao samo kardio i opterećenja snage, već i psihološke tehnike. Uostalom, samo je osoba tvrde psihe mogla izdržati sve to. Demi Moore je dokazala da nije samo ljepotica, već i pravi borac; u borbi za ovu ulogu dokazala je ne samo drugima, već i sebi da su takvi tereti u njenoj moći. Do početka snimanja glumica je bez problema radila sklekove s jedne strane.

10. Curtis Jackson (50 Cent) "Razne stvari"

Dječak s rakom i napumpani tamnoputi reper dva su izgleda koji se međusobno ne slažu. No, u Miscellaneous Things tu je ulogu dobio reper poznat kao 50 Cent. Nije ga mnogo obožavatelja odmah prepoznalo u ovoj ulozi, razlika je bila previše očita.

Za ovu ulogu mjerenje je palo 27 kg u nešto više od mjesec dana. Naravno, ovo je bio iznimno težak zadatak, a on je osjetno uzdrmao svoje zdravlje. Mršavio je na takozvanoj dijeti za piće, odnosno nije jeo, već je pio - vodu, čajeve, juhe. I radio je kardio vježbe. Treninzi snage su zaključani jer potiču rast mišića.

11. Christian Bale i njegove uloge

Njegov ozbiljan dramski nastup nije jedino na što se skreće pozornost u filmu "The Machinist". Prema scenariju, Bale glumi lik koji godinu dana ne jede i ne spava, izgleda prikladno. Bale je za ovu ulogu pao 28 kg. Štoviše, želio je nastaviti s mršavljenjem, no liječnici su alarmirali, uvjeravajući ga da bi daljnje mršavljenje moglo dovesti do nepovratnih posljedica. Glumac se nije pridržavao posebne prehrane, jednostavno nije jeo, dnevno je jeo jabuku i konzervu tunjevine iz konzerve.

Nakon The Machinista, Christian je glumio u filmu Batman Begins i za ovu se ulogu udebljao 45 kg, dokazujući da se njegovo tijelo može pretvoriti u sve ako to zaista želi.

12. Renee Zellweger, "Dnevnik Bridget Jones"

Nije bilo tako teško udebljati 15 kg za ulogu, kako ih kasnije presaviti, pogotovo jer je Rene tako prekomjerne težine i na njoj izgleda iznimno skladno. U običnom životu pažljivo prati pokazatelje na vagi i rijetko si dopušta bilo kakve ekscese, no zanimljiva je uloga snažan argument kako bi na neko vrijeme zaboravila na treninge i dijete.

Glumica je dobivala na isti način kao i svi drugi u brzoj hrani i pivu - to je glavna tajna onih koji se žele udebljati, a tako opuštena i neugodna. U kratkom vremenu sam skinula stečene kilograme, sjela na mono dijetu i aktivno trenirala.

Jared Leto "Poglavlje 27"

Atletski glumac nikada nije imao više od 70 kg, pa je bilo teško zamisliti da ima prekomjernu težinu. Međutim, nakon što mu je odobrena jedna od glavnih uloga u zanimljivom filmu "Poglavlje 27", odlučio se udebljati kako bi imao maksimalnu sličnost s junakom - glumio je ubojicu s mentalnim teškoćama, koji je smislio napad na idol.

Uz pomoć sladoleda i maslinovog ulja udebljao se na 20 kg. No, ovo povećanje tjelesne težine nije bilo uzalud, pokvario mu je metabolizam i jedva se nakon nekog vremena vratio na uobičajeni pokazatelj na vagi. Mnogi obožavatelji nisu prepoznali idola na novoj slici, promjene su se pokazale previše upečatljivima.

13. Russell Crowe "Najglasniji glas"

Nenadmašni Russell Crowe više je puta dokazao da je on taj koji posjeduje svoje tijelo, a ne obrnuto. Bio je besprijekoran u ulozi gladijatora, a uloga ostarjelog Roger Islesa bila mu je na ramenu. Za ovaj izgled dobio je na težini i dostigao svoj maksimum od 135 kg.

Nepotrebno je reći da je Crowe, koji ima izvrsnu kontrolu nad svojim tijelom i koji je više puta gubio na težini i dobivao na težini za uloge, izvrsno obavio ovaj zadatak. Inače, Crowe se obično udeblja bez alkohola, iako ga ostali glumci koriste za povećanje apetita i pogoršanje probave.

Unatoč svom sjaju koji okružuje glumačku profesiju, definitivno to ne možete nazvati lakim. Tjelesne transformacije uvijek ostavljaju tragove na cjelokupnom zdravlju, osobito ako se ponavljaju. No, pravi profesionalci spremni su za takve metamorfoze i nisu taoci svoje vanjske ljuske. Zbogom cijeli se svijet bori za pravo da bude debeo i bori se za tijelo pozitivno, jedan od glumaca jede hamburgere kao da nije u sebi, a drugi isprobava novu dijetu i to sve radi jedne jedine uloge.